2005. 6. 10. 金 ダイエット作戦・・・(^◇^)／ 晴れ

先日...コニー父より、厳しいご指摘があった(;￣ー￣;)ヒック　その名も『小悪魔ちゃん・オデブ疑惑』＼(○■○)／ヒィ～～～　母はその後、小悪魔ちゃんの食生活＆運動をもう一度見直しました！！(｀0´)ゝハッ　小悪魔ちゃんの、現在の食生活はというと・・・　◇朝...フード２５０㏄のカップ２杯＆野菜＆果物　　野菜【ブロッコリー・ニンジン・キャベツ・トマト・きゅうりetc】　　果物【バナナ・キュウイ・イチゴ・リンゴetc】　　ホントのたまに、チーズをかけてあげる位でっす(・０・)/　　◇夜...フード２５０㏄のカップに２杯＆野菜＆果物＆にがり充填豆腐　　野菜＆果物は、朝と同じであるものを色々入れている。　　にがり充填豆腐。。。これが、小悪魔ちゃんにはＧＯＯＤなのだ(^O^)bグーーーー　　何故？【にがり充填豆腐】かと言うと・・・　　　にがりは体にメチャ良いし、充填製法は普通の豆腐より断然日持ちするのだ(^0^)／　　小悪魔ちゃんも、冷たくて美味しいらしい...一番にガツガツ豆腐を食べる☆　　ダイエットにもなるし、体にもＧＯＯＤだし(*^_^*)ウンウン　　現在のあずき家。。。冷蔵庫には、豆腐が常時４～６丁ありまっす(⌒∇⌒)／　　上記の、食生活改善に伴って...運動も増やしちゃいましたv(￣∀￣)vウキキ　堤防往復では飽き足らず、距離を伸ばした上に・・・一往復半に変更した☆　いつものボール投げも、ちびっと時間を増やしたし(゜ー゜)ウンウン　小悪魔ちゃんは、かなりな運動量になってるはず！！　だって！運動から帰宅したら...冷たい床にゴロォ～～～～～ン_(._.)_ベチャ　死んだように突っ伏して、息は『ゼェーーー！ゼェーーーー！！(≧┰≦)』　３０分ぐらい、何があっても動こうとしましぇんっっっ(´▽｀)／　ベジタブル＆運動...これで『ボン！キュッ！！』にならなかったらオカシイね(*^_^*)ウンウン　小悪魔ちゃん♪頑張ってベストな体型にもって行こうなぁ～～～～ヽ(⌒∇⌒)丿　皆様！小悪魔ちゃん【ダイエット作戦】。。。順調に進行中～～～でっす♪♪(≧m≦)v　　テー吉はというと。。。のび太はというと。。。二匹揃ってデブったお腹＼(≧∞≦)／嫌～～～　二匹のお腹を突付いて、母は厳しく指摘するんだが(￢へ￢)／ツンツン　『何！！この贅肉！！！恥ずかしいわぁ～～～(;／∞＼;)』　『病気になっても、かあちゃんとあ～きは知らんからなっっっ(｀◆´)／』　『ちょっとは、オヤツを減らさなアカンでっっっ！！<`■´>/』怒声を放つと・・・　オデブ二匹は、『うんうんうんうん♪♪(・∇・)』良い返事(・～・;)グググ　しかぁ～～～～し！！！一時間もすると、二匹でお菓子箱を覗いてる(-_-;)オイオイ　姉ちゃん！のび太！！あんたらは【鳥頭】か！！！(≧■≦)/　(←二歩歩いたら忘れてる～★)